저녁에 먹으면 좋은 ‘사과’

저녁에 먹으면 좋은 ‘사과’


사과는 소화를 돕는 좋은 과일이다.

소화불량뿐 아니라 두통이나 변비 등과 같은 증상에도 효과가 좋다.

하루 중 저녁에 먹는 사과가 가장 몸에 이롭다.

잔류 농약이 걱정되긴 하지만 가능하면 껍질째 먹는 것이 좋다.

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