[굿모닝 1분 건강] 관절염 환자 추워도 운동하세요

[굿모닝 1분 건강] 관절염 환자 추워도 운동하세요


겨울이면 관절염 환자들의 운동을 잘 하지 않게 됩니다.

무릎 관절 사용을 줄어들면 주변 근육도 약해집니다.

그러면 관절을 지지하는 힘도 떨어지고 칼슘도 뼈에서 빠져나가 관절염이 악화됩니다.

뉴시스