뇌졸중， 오히려 여름철 주의해야

뇌졸중， 오히려 여름철 주의해야


뇌졸중은 겨울철에 많이 발병한다고 알려져 있다. 하지만 전문가들은 여름철의 수분부족현상과 주변 기온 등의 영향으로 뇌졸중이 발생되기 쉽다고 주의를 당부하고 있다.

김도균혈관외과 김도균 원장은 “뇌졸중은 겨울철에 많이 발병한다고 알려져 있지만, 내원하는 환자들의 경우 겨울철과 여름철의 뇌졸중 환자 수는 거의 비슷하다”고 전한다.

여름철, 뇌졸중 발생을 부추기는 원인에 대해 보다 자세히 알아본다.

◇여름철 수분부족은 뇌졸중 유발= 여름철에는 더위로 인해 땀을 많이 분비하게 된다. 땀 분비가 너무 많아도 수분부족 현상이 나타날 수 있는데. 이때의 수분부족은 뇌에 흘러들어가는 피의 양이 줄어들게 된다.

이러한 원인은 뇌졸중을 일으키기 쉬운 것인데, 특히 평소 동맥경화가 있다거나 혈액순환에 장애가 있는 경우라면 더욱 위험하다. 동맥경화가 있는 경우라면 수분섭취량을 충분히 해야 한다. 이를 위해서는 뇌졸중 위험군이거나 노년층의 경우라면 수시로 물을 마셔서 수분섭취를 보충해야 한다. 또한, 땀이 자주 많이 나지 않도록 외출이나 과한 운동을 자제하는 것이 좋다.

◇너무 찬물, 너무 뜨거운 물, 급격한 온도 차는 금물= 땀을 식히기 위해 찬물로 샤워를 하는 이들도 많을 텐데, 이것은 좋지 않다.

갑자기 찬물로 샤워할 경우 오히려 혈관이 갑자기 수축되면서 심장으로 가는 혈액이 제대로 가지 못하고 그 양이 줄어들 수 있어 좋지 않다. 뜨거운 물도 혈전을 유발하거나 혈액순환을 방해하기 쉽기 때문에 너무 찬물이나 뜨거운 물 보다는 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋다.

뇌졸중에는 찬물에서 더운물로 더운물에서 찬물로의 극단적인 이동은 피하는 것이 좋다. 갑작스러운 혈관의 수축이나 이완을 유발해서 뇌졸중이 발생될 수 있기 때문이다. 또한 덥다고 에어컨 온도를 너무 낮게 조절할 경우에는 실외 온도와 차이가 커서 급격한 체온변동이 생겨 뇌졸중이 유발될 수 있다.

김도균 원장은 “뇌졸중 위험군이라면 여름철에 특히 수분섭취를 충분히 해서 탈수증에 걸리지 않도록 하는 것이 중요하다. 또한 찬물에서 더운물로, 혹은 더운 실외에서 너무 시원한 실내로의 이동처럼 갑작스러운 온도 변화가 심한 곳으로의 이동은 피해야 한다”며 “갑자기 어지럽거나 저린 증상이 나타난다면 반드시 전문의를 찾아야한다”고 당부했다.

국민일보